Corsa e unghie nere: le 5 precauzioni del runner
Nella storia del bodybuilding in quanto vi sono casi in cui la ripetizione parziale viene eseguita separatamente, cioè senza una ripetizione completa. Di solito è praticata a lavorare fuori i muscoli unghia piede nera su una particolare parte della traiettoria di movimento. Consideriamo il caso di squat profonde vengono eseguite. In questo caso, ad un angolo …
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