Tag: passaggio a perdere peso

L’intensità della formazione. Si può pensare che il passaggio a perdere peso, mentre in realtà ancora in piedi. La preoccupazione è che l’allenamento potrebbe non avere sufficiente intensità. Se non hanno nemmeno riscaldamento pre corsa il tempo di sudare durante l’allenamento con un personal trainer, si dovrebbe sapere che è non si è investito a sufficienza …